“我”教金庸功夫
发布: 2012-7-12 18:24 | 作者: 张奥列
三
当时虽是初秋，但中国南方仍如盛夏，香港还是老热的。孙大法穿着西装虽然很精神，但身子老捂着闷着，也怪难受的。
金庸看见孙师傅脸上渗出汗珠，便对孙师傅说，把西装脱了吧，不要穿得那么正规的，随便一点，就穿衬衫吧！还说，“下次来就不用穿西装了，不要领带，就像我一样，自然些嘛。”
孙大法说：“不行呀，他们要求我这样，还要两三天换一套衣服，要不一样的，包括领带，顔色都不要一样。”
金庸说：“哪来这么多规矩，不要听他们的，不必搞得很紧张，随便点好了。”
随后，金庸拉着孙大法的手说：“你看看我，已胖成个这样，有一百七十磅了，颈椎病也犯了，练练你的气功能有作用吗？”
孙大法欣然应到：“有，肯定大又好处，可以减肥。”
“真的？”金庸大喜。
孙师傅问金庸，你想练什么功夫，我都可以教，不知你需要的是哪方面的功法？
金庸回答，第一，要能达到修身养性的效果，第二，能延年益寿，有助于健康。他轻抚着肚子说，当然啦，能减肥更好。
孙师傅想了想，说，好吧，我给你介绍几套功法，你来挑选自己合适的练吧。
第一套是“气功太极术”，这是太极的一种，是一种动功，以活动四肢为主，活动关节、骨骼为主，有柔无刚，对内脏的作用稍弱。
第二套是“坐丹术”，要盘腿，要“五心”朝天，即两个手心、两个脚心、还有头心，向上仰天，有点象瑜珈；还要“五气”还原，即心、肝、脾、肺、肾气，通过东南西北中，金木水火土，还原天地日月精华，最高境界就是达到灵魂出窍。但这容易出偏差，一出偏差就麻烦了，即所谓“走火入魔”。
第三套是“内丹金刚功”，也就是“内气金刚功”，是一种刚柔结合的功。就像看医生，内科外科都包括了。它讲究练精化气，练气化神，练神还虚，内气可以增加百倍。
这三套功法不一样，各有所长，练功所需时间差不多，但“内丹金刚功”较为全面。金庸就选择了“内丹金刚功”。
金庸把白衬衣的袖子卷起来，把蓝色西服上的皮带调整了一下后，站到客厅中间，拉开了架势。孙大法对金庸讲授起“内丹金刚功”的敛气、吐纳。
“内丹金刚功”分动、静两种。静是指静坐和盘坐，属坐功；动是指躯干带动四肢作导引行功，属行功，即动功。
坐功要求入静，稳坐，去除杂念，栓住心猿意马。孙大法对金庸说，要在丹田处定桩，来控制心猿意马。很多书上所说的“舌抵上颚”一说，绝对是错误的。正确的方法是，以上下唇开合一纸之间，进行呼吸吐纳。
孙大法一步步指引——
吸，纳时唇上下相合，舌尖自然会抵放在上门牙旁侧。
呼，吐时唇上下相离开少许，舌尖自然会离开上门牙旁侧。
必须自然放松得体，千万要放松，二十至三十分钟，之后口中会渗有津液，然后得分三次慢慢、细细地咽下至丹田处。
孙大法提醒道，丹田在何处地方？很多书上说法不正确。包括一些中医书、气功书、武侠书写的，几寸、几分之说绝对有误。什么一寸二分，一寸三分，难道每个练功者都带着尺来度量？根本不可能用尺来量几寸、几分。简易正确的练功方法是，肚脐微下方鸽子蛋大小的地方就是丹田。
至于坐的要求，孙大法说，坐要如磐石，如僵蛇，如鸡抱卵，鼻吸口呼如蚕丝。
而坐的方法则是，面南坐北。因南磁场大，对人体有益处。古板的说法，坐要按子午时辰，如子时前、午时后，即中午11时至1时是午时，深夜11时到1时是子时。其实，不必分子午时辰，只要坐北面南即可。
金庸跟随着孙师傅敛气吐纳，运手行脚，尝试练起“内丹金刚功”。一个小时过去后，金庸觉得目清心明，精神顿爽。
孙大法又对金庸进行发气治疗。他站到金庸身后一米远的地方，迈开弓步，两只手掌对着金庸的丹田、劳宫等穴位发力。
渐渐地，金庸感到穴位四周似有气浪阵阵冲击，穴道上则阵阵发热，阵阵酸麻……内行的金庸不由连声叫好。
金庸身边的小女儿，体质一直较弱，二十不到的人显得很清瘦。这次她也好奇地跟着父亲一起向孙大法学气功。金庸太太虽说没什么病，但看见金庸父女俩这么投入练功，也心动起来。太太平常非常注意金庸的饮食，还规定他不准吃这吃那，而金庸都能欣然接受。现在，太太也禁不住加入到他们的练功行列中，也有点陪练的意思吧。
孙大法开玩笑地说：“你们成了气功之家。”
于是，金庸每天就开车来接孙师傅。金庸和太太，还有女儿，一家三口天天跟着孙师傅练起“内丹金刚功”。
他们的练功场地就在客厅里。雅致的客厅很大，孙师傅在前面领着做，三口子在后面跟着学。孙师傅还帮着给他们逐一纠正动作。
他们先从整个身体放松开始，先学太极的放松动作，然后一步一步按部就班地学“内丹金刚功”。
“内丹金刚功”是道家的一种功法，是专门修炼身体的一种养身之法，调节人的内脏，促进血液循环，增加人的免疫功能，从而达到增强人的体质，人的免疫力。
练功夫与写功夫，当然是两回事。别看金庸的小说里，人物个个武艺高强，精通各种兵器暗器，身怀各种拳术功法，但金庸绝非一介武夫，他笔下的各种武功，皆是书本知识、坊间传闻、以及自己的想像和艺术创作。现实中的金庸，一介儒生，哪能耍什么真功夫？
但金庸是个聪明人，头脑灵得很。他告诉孙师傅，他是边打麻将边写小说的，搓着麻将灵感一来，就写作起来。
练起功夫，金庸也很容易上手。孙师傅一点拨，他就能领会，而且心到手到，动作大方，出手自然，达到了以内到外，由内动牵带四肢，手、眼、身、腰、步一致。
而金庸的太太和女儿，什么都没学过，一开始练，动作不到位。她们虽然都很苗条轻盈，但动作不灵活，一时很难达到要求。孙师傅却很有耐心，慢慢地教，她们也慢慢去体会，跟着呼吸自然的运气、挪手、移步、挺身，逐步长进。
每次练功，大概要一个小时至一个半小时。先复习前面学过的，再练新的。
每次练完功后，金庸就和孙师傅喝咖啡喝茶，聊聊天，还共进午餐。有时是两个人，有时太太也来作陪。有时候，金庸还开车带孙师傅到尖沙咀的一家海鲜酒楼吃饭。听说那酒楼也有金庸的股份，他常去那地方进餐。
孙师傅每天上金庸家一趟，一天接一天，练功从不间断。孙师傅想，这查先生真不简单呀，每天晚上两、三点钟才回家，第二天又要练功又陪吃饭，跟着下午就去上班，一干就到深夜，要把报社的事情处理完才能回家。
金庸是社长，工作量很大，天天要写社评，还要亲自审稿，稿子若发现问题，就不能刊登，就不能回家，要处理，要耽误得很晚，第二天上午还要开车去接孙师傅。61岁的人，还能吃苦，还能坚持，若没有毅力，是很难做到的。孙大法佩服至极。
四
美国密苏里大学有位研究人体生理和人脑机能的专家叶礼霖博士，过去对中国的气功不了解，不相信人体会有气功之类的东西。他听说中国气功名家在香港讲学，特地从美国赶来看个究竟。
那天金庸邀请孙大法共进午餐，叶礼霖博士和一些朋友也有幸作陪。酒到酣处，大家兴致盎然，要孙大法来个即席表演。孙大法非常爽快，请人拿来一个小碟子，里面放了像鸡蛋大小的一团棉花。然后挺身离棉花一尺多远，凝神屏息，推掌发气。
“运气发功了！”大家交头接耳，细细观察。
二十分钟后，碟子里的那团棉花渐渐地冒烟了。未几，棉花开始燃烧起来。“奇迹发生了！”大家雀跃。又过了十分钟，棉花团被燃烧殆尽。
“这是什么气功？”叶博士大为惊讶。
“这叫‘掌发外气点燃棉球’。”孙大法说，是运用内家功发气。
“服了，服了！”叶博士眼见为实，也表示要好好跟孙师傅练气功。
这位叶博士，后来回美国后，还写了文章热情肯定中国的气功，宣称中国气功符合人体的科学原理，并邀请孙大法去美国合作探讨中国气功的奥妙。
话说回来，孙大法上午到金庸家传授，下午和晚上还要在酒店里开班授徒。
在孙大法到香港之前，香港中国气功研究会已经在当地进行气功培训班的招生。由于是名家传授，由于报纸的宣传，大众也从电视上亲眼看到孙大法的神奇表演，所以报名踊跃。下午和晚上两个班的学员约有70人。学员来自方方面面，有渣打银行的副行长、沙田服装厂的东主、新界经商的老板、元朗饭店的厨师，还有教授、建筑师等等，也有从加拿大、印尼赶来的。这些人，兴致勃勃地跟着孙师傅学内丹金刚气功。
学员中有位印度尼西亚的华裔富商，叫陈中行。此人搞金融、贸易，在印尼、香港、新加坡都有房产，是位很有实力的老板。他也爱好太极拳、气功，这次专程到香港参加孙大法的气功培训班，也是慕名而来，拜孙师傅为师。
那个年代，印尼不是很平静，动不动就骚乱。陈老板告诉孙师傅，从印尼去香港，过印尼海关很麻烦，每次出关，都要悄悄送钱给印尼关员才获放行。
他不仅爱好太极、气功，而且爱读武侠小说，是个金庸迷。他听说孙师傅也教金庸练功，就说，金庸真了不起，拿起他的武侠书，就是放不下手，江湖恩怨，世俗冷暖，儿女情长，英雄侠气，全都有了。
说起金庸，他如数家珍。金庸1955年到1970年间写的十五部长、中、短篇武侠小说，他几乎都看了。他能把这十五部作品的书名都逐一数出来——
《书剑恩仇记》、《碧血剑》、《射雕英雄传》、《雪山飞狐》、《神雕侠女》、《飞狐外传》、《白马啸西风》、《鸳鸯刀》、《倚天屠龙记》、《连城诀》、《天龙八部》、《侠客行》、《笑傲江湖》、《鹿鼎记》和《越女剑》。
他还背出金庸的一副对联：
“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧怨。”
他说，这是金庸把自己所写的书名的第一个字串起来的。
他越说越兴奋，就跟孙师傅说，他很想跟金庸先生见个面，拍张照片。
孙师傅见他这么迷金庸，也没想那么多，很干脆，一口就答应了，说：“没问题，金庸开车来接我时，你就过来，我给你介绍。”
陈老板和孙师傅都是住在一个酒店里，孙师傅还叮嘱：“只能我们在这里等金庸，不能让金庸等我们。”
孙师傅以为此事很简单，谁知中方及主办机构知道此事后，都说不行！他们当时就反对，对孙大法直言：你不能这样搞，随便带人见金庸，出了事情要负责的。
孙大法有点不解，不就是见个面，拍张照片吗，不会有什么事情吧！
但他们坚决的说，不可以带人到金庸家里。
怎么办？孙师傅很为难，都已经答应陈先生了。
于是，他试着打电话给金庸，说：“查先生，有位印尼雅加达的陈中行先生，是你的读者，看了你的书，对你很敬佩，很想跟你拍个照留影。”
金庸听了后说：“好哇，叫他来吧！”
孙大法说：“不行呀，他们主办机构各方都不让我带他来见你。”
金庸回话：“没关系，你跟他们讲，就说我邀请他来的。”
孙大法就把这话告诉了他们，说：“这是查先生邀请他去的，跟我没关系。”
这样，他们才同意让孙大法带陈先生到金庸家拍照。
后来陈先生非常感谢孙师傅，对孙师傅说：“你知道吗，拿着金庸的照片，在世界上，凡有华人的地方，就象拿着圣旨一样呢！”
孙大法却想，这张照片有什么了不起呀！后来才明白，金庸先生的确有这样的名望。而当时他还糊里糊涂的不知道呢。
陈先生很高兴，回印尼后还写信来感谢。这位大老板，每次到中国，都要去上海淮海中路，看望家住那里的孙师傅。他很尊重孙师傅。