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走吧,为健康和自由奔走

上一篇 / 下一篇  2016-02-20 08:03:08 / 个人分类:泸州曽一的个人空间

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走路就能延长寿命只有几个人知道(供图/华盖)





长寿是走出来
从今往后,不论天气
我要每天走30分钟
或者60分钟

走出家门
走出阴沉的肉身
走近奔流不息的长江
与天地万物同节律共呼吸

健步如飞
不言语
徐徐慢步
也不言语

阳光拥抱我
从不说一个爱字
泥土在脚下
却是最高的真理

时间从此像影子
伴随我前后左右
鼓励着我
为健康和自由奔走

[ 本帖最后由 泸州曾一 于 2016-2-20 08:02 编辑 ]

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泸州曾一的个人空间 泸州曾一 发布于2016-02-22 18:14:21
这一家子仨太阳光了, 太感染我了!我虽66了,仍要向他们学习徒步走!
黑光的个人空间 黑光 发布于2016-02-22 19:22:43

QUOTE:

原帖由 泸州曾一 于 2016-2-22 18:14 发表 这一家子仨太阳光了, 太感染我了!我虽66了,仍要向他们学习徒步走!
每周四、五次,每次四、五公里,坚持下来必有洪福
泸州曾一的个人空间 泸州曾一 发布于2016-02-23 07:49:37
谢黑光兄吉言
我来说两句

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